Корзина
72 отзыва
+7
919
997-37-35
РоссияМосква
Корзина
Мужчина-Женщина.рф

Пробиотики и пребиотики

Пробио́тики — класс микроорганизмов и веществ микробного и иного происхождения, использующихся в терапевтических целях, а также пищевые продукты и биологически активные добавки, содержащие живые микрокультуры.

Пробиотики — это микроорганизмы, в отношении которых научные исследования показали, что они могут быть полезны для вашего здоровья. Чаще всего это бактерии, но это могут быть и другие организмы, такие как дрожжи. В некоторых случаях они похожи на «хорошие», населяющие организм человека бактерии или являются теми же самыми бактериями, что обитают у людей, чаще всего в кишечнике !

Большинство пробиотиков-бактерий относятся к двум родам: лактобактерии (лат. Lactobacillus) и бифидобактерии (лат. Bifidobacterium), хотя надо знать, что существует много других видов бактерий-пробиотиков. Каждый род бактерий содержит значительное число видов, у каждого вида имеются различные штаммы. Это важно помнить, потому что разные штаммы могут быть по-разному полезными для различных органов вашего тела. Например, штамм Shirota вида поддерживают иммунную систему и помогает продвижению пище через кишечник, штамм Bulgaricus вида Lactobacillus delbrueckii полезен для пациентов, не способных переваривать содержащуюся в натуральном молоке и большинстве молочных продуктах лактозу. В общем, не все пробиотики одинаковы и не все они работают одинаково. 

Lactobacillus bulgaricusУченые до сих пор разбираются, как именно работают пробиотики. Пробиотики могут: 

  • повышать эффективность иммунной системы, секретируя антитела к определенным вирусам
  • продуцировать предотвращающие различные инфекции вещества,
  • предотвращать прикрепление к стенке кишечника вредных для человека бактерий и тормозить их рост
  • стимулировать укрепление слизистого слоя в кишечнике в качестве барьера против инфекций
  • тормозить секрецию или разрушать токсины, выделяемые некоторыми "плохими" для человеческого организма бактериями
  • продуцировать витамины В, необходимые для метаболизма пищи, предотвращения анемии, возникающей при недостатке витаминов B6 и B12, а также поддержания здоровья кожи и нервной